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浐灞生态区工会举办心理健康讲座
作者:行勇虎 时间:2018-11-07 浏览量:
  本报讯 (通讯员 行勇虎) 近日,浐灞生态区工会为管委会机关、教师及部分职工进行了“保持积极心态 科学应对压力”主题讲座。
  讲座邀请司法部特邀心理矫治专家卢祖琴老师为大家讲解。卢老师运用幽默语言及真实的生活实例,全面深入地阐述了压力的来源、表现及危害,压力应对的方式方法,以及心理情绪的管理、放松和调节的主要途径。希望大家以更加得当的方式调节自己的情绪,获得更加快乐的人生,以更加饱满的热情投入到浐灞建设中。